杨云海点点头，接过话，“不仅如此，战斗还可以促进血液循环，激发身体活性，反而有助药力吸收。”
“那就这么说定了，大家开始今天的训练吧。”秦明微笑道。
“是！”众人齐齐点头。
于是，训练开始，直到中午才结束。
众人停下动作，原地舒展了下身子，紧跟着走到凉棚下修整喝喝水。
像是想到什么，
独孤雁突然转头看向杨云海，“小海，昨晚爷爷跟我说想邀请你跟竹清去我家作客，做顿饭好好感谢你一番。接下来三天正好放假…”
“小海，你这边有其它安排么？”
ps：该过渡的还是得过渡铺垫下，没办法，希望大家能够理解。
(本章完)
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